回答
2010/10/05 06:15
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
ご承知の通り、3Pシュートを狙うには 野球のバッティングやゴルフのスィングの飛距離とは異なり、ボールコントロール(シュートタッチ)を行いシュートを成功させる技能が主旨になろうかと思います。
シュートモーションに入る前の下半身の踏み込みに始まり 全身を使ってボールを放ろうとする連動した動きがポイントになりますが…
うちのチームでも非力な女子中学生に、たまにやれせるメニューですけど 「自身の頭上に高くチェストパスをする」至って簡単な行為ですが、全身を使ってボールを投げる練習として結構、効果はありますよ!
真上に投げたボールは必ず、真下に落ちる筈。その落ちてくるボールを受ける際に前後左右に移動して受けるのはNG。
移動しなければキャッチが出来ないのは、真上に投げてない証拠!!
何かのヒントになれば幸いです。
回答へのお返事
2010/10/05 22:34
ロンメルさん
▼お返事
ありがとうございます。
さっそくやってみます。
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