回答
2010/09/27 15:20
heispdvさん
▼回答コメント
シュートの練習としていくつかご紹介しますね。
・スリーピングドリル
仰向けに寝てシュートの確認をする練習です。チェックするのは ・手首の返し ・ボールの回転 ・ボールのぶれ です。
手首はしっかりスナップされているか、ちゃんと回転がかかっているか、放ったボールが前後左右にぶれず、打った手元に帰ってくるか、といった具合です。 はじめは打つ高さは低くて構わないので慣れてきたら徐々に高さを上げていきましょう。
・電柱シューティング
電柱に向かってシューティングをする練習です。ちゃんと真ん中に当たらないとボールはあっちゃこっちゃに飛んで行ってしまいます。自分のところに帰ってくるように練習してみましょう。
どちらもシュートの安定度を高める練習です。クイックシュートはまず安定したセットシュートを身に着けてから行うべきかとおもいます。でないと変な癖がついてしまい後々厄介になります。
またこれは私の意見ではありますが、クイックシュートはDFのタイミングをずらす為のシュートです。つまり、シュートを打つときフリーではないということ。それよりもDFを振り切り、フリーの状態で打てる方がパスをする方も安心して捌くことができると思います。 ですのでまずはフリーになること、そしてフリーで安定したシュートを打てることが重要なのではないかと思います。3Pシューターでしたらなおさらではないでしょうか。 確かにDFをしても打ってくるシューターも怖いですが、フリーの時にズバッと決めてくるシューターの方が脅威だと思います。
お気に触られましたら申し訳ありません。ひとつの考えだと流していただいて構いません。
長文失礼しました。
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