回答
2010/09/25 12:05
Sincさん
▼回答コメント
ご指導をされる方が経験者か未経験者かで多少の違いはありますが、先ずはゴール下からセットシュートを練習したほうがいいと思います。バックボードを使い無理なく入るようになったらジャンプを入れて徐々に打点を高くしていきます。
最初はジャンピングでもいいですが、「ふわっ」としたジャンプの感覚とボールをリリースするタイミングがつかめてきたら少し空中で止まることを意識します。
ここでは体が後ろに反りすぎていないことを確認しながらシュートの感覚を養っていきます。
初めのうちはフォームが固定しなかったり、フォードアウェー気味になってしまったりしますが、シンプルに真上に飛ぶよう心がけます。
大事なことはフォームがある程度出来上がる前にゴール下からではなくミドルや3Pに走らないことです。(フォームを崩します)
なお、上記はあくまで「きっかけ」です。シュートフォームは個人それぞれ違いますし、自分自身の工夫の中で変わっていきます。そして本当に個人差がありますので、焦らずご指導をしていただければと思います。
回答へのお返事
2010/09/25 12:08
イク♪さん
▼お返事
分かりやすい説明ありがとうございます
私はここまで分かりやすい説明ができていなかったです!
ありがとうございました
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