回答
2010/09/20 06:49
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
主観的な考え方ですが、3Pを含めたミドルシュートは下半身の安定(踏み込み)と上体のリラックスがポイントと思っています。
スクワット等々の下半身を強化する筋トレや腹筋・背筋等の自分の自重を利用した体幹トレーニングをお勧めします。
これまで以上にチームメイトのプレイを観察し頭の中でイメージが理解される迄、最後まで諦めずに見る事も大事でしょう!!
回答へのお返事
2010/09/20 19:48
しょん吉さん
▼お返事
ご返答ありがとうございます
早速実践してみます
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