回答
2010/09/10 23:58
アカツキさん
▼回答コメント
すみません。まだまださんを否定するわけではないのですが、一応!補足的なことをいいですか。
逆ハの字ということは、爪先が内にってことですよね?これで膝を深く曲げると膝の靭帯を傷めます。セットシュートでちょっと試してみてもらえばわかりますが、膝も内に入り込み膝回りに違和感を覚えるはず。
知り合いのメディカルトレーナーの卵の人が言っていました。
ストップやなんかのときは爪先が内に向きますが、その状態で膝を曲げるのは避けた方が良いですよ。
シュートフォームを拝見していないのでわかりませんが、特に極端でなければむりくり直すものでもないかな、と思います。
ただ、ストップ&ジャンプシュートを身に付ける場合は、しっかりとストレートアップするのが体も安定しますので、ゴールに対し体はもちろん、足も正対するのが良いかと思われます。
シュートフォームは人それぞれなので、いろいろと試行錯誤して自分に合ったシュートフォームを身に付けてください。
回答へのお返事
2010/09/11 00:03
Akiさん
▼お返事
ご返答ありがとうございます。 跳んで頂点まで行くまではストレートアップしているんです。頂点から下りてきて、着地する前にハの字になるんですよね…。 文章だけだと厳しいですがf^_^;
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