回答
2010/08/27 23:57
toragameさん
▼回答コメント
ゴムチューブはスポーツ用品店で売っているものでかまいません。やり方については参考になりそうなwebページのアドレスを貼り付けておきますね。
http://spokega.hp.infoseek.co.jp/at/rehab/ankleexe.htm
他にもいろいろ紹介されているページがあると思いますので、「足首 トレーニング ゴムチューブ 筋トレ リハビリ エクササイズ」などなどのワードで検索してみることをおすすめします
回答へのお返事
2010/08/28 09:40
Baskbさん
▼お返事
わぁぁぁ〜!アドレスまで!!
わざわざありがとうございました。本当にうれしいです。
さっそく見ました。いろいろあったし、どれもわかりやすかったです。
明日ちょうどスポーツ用品店へ行く予定なので、親に頼んで買ってもらおうと思います。
本当にありがとうございました!!目指せ!脱サポーター!!!
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