回答
2010/08/26 21:54
アカツキさん
▼回答コメント
羨ましいです…前屈が床に付かないくらい体が固いんで…
さておき、捻挫しやすいのは筋力不足も多少なりあるかなと思うのですが、整体に詳しくないのでなんとも。
(シュートがそれなりに入る前提で推測しますが)どのようなサポーターかわからないですが、サポーターは関節を固定し、一定以上曲がらないようにするものがあります。今ではテーピングのように巻いて固定する比較的足首が動かせるものもありますが、それにより足首の屈曲性が低下し、パワーも踏ん張りづらく結果、手先まで力を適正に伝えられてないからではないでしょうか?
こと、スリーならより踏ん張りも必要になるかと思うので、もしかしたらと思います。
捻挫しやすいのが柔らかいせいかどうか、実際にはわからないですが、他に原因があるかもしれません。一度医師に相談すると改善策が見つかるかもしれませんよ。
回答へのお返事
2010/08/26 22:21
Baskbさん
▼お返事
お返事ありがとうございます。
ひねったのがひどい時は病院へ行くようにはしていますが、はじめて病院へ行った時には、病院の先生に、ひねりやすいと言われました。
サポーターは、ザムストのそこまでがっちり固定されないくらいの(すいません名前わかりません。)を使ってます。
筋力不足。。。とは、足の筋肉のことなんでしょうか?
回答へのお返事
2010/08/26 22:45
Baskbさん
▼お返事
アカツキさんへ
何度もすいません。
サポーターの名前がわかりました!
ザムストの、A1ショートというものでした。
→質問に戻る
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