回答
2010/08/12 13:35
yasu23さん
▼回答コメント
最初は短い距離で徐々に伸ばしていくといいですよ。
いきなり長い距離を走るのは続きません。
音楽を聴くとリズムにも乗って走りやすいですよ♪
回答へのお返事
2010/08/13 16:20
イク♪さん
▼お返事
なるほど!
ちょうどipodを持ってるんで
走るときにやってみます
ありがとうございました!
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