回答
2010/07/26 21:18
アカツキさん
▼回答コメント
まあでもジャンプ力的には普通ですね。
すいません、高1の弟は170でリング掴めますので。私も垂直90ですのでお気を悪くされないでください。
ジャンプトレーニングでもそうですが、着地を意識するほうが大切です。しっかり衝撃を吸収するように。分かりやすく言えば、両足ももあげジャンプや、レイアップでもばたばた音をたてないようにすること。
膝は気をつけてください。壊すと一生ものになりますから。
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