回答
2010/07/16 23:32
アカツキさん
▼回答コメント
走り方ですが、密接に関わるのは、「ストローク量」と「回転数」です。
どうしたら"ストローク"(歩幅)が大きくなるかが重要。
まああとで言われないようにあえて書きますが、もちろん上半身、腕の振りなども大切です。
私の持論ですが、足が速い人は運動おんちであるはずがない。
なぜなら"走る"は運動における基本中の基本だからです。
回答へのお返事
2010/07/17 08:14
サッキーさん
▼お返事
ありがとうございます。今度から実践したいと思います。
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