回答
2010/07/04 20:35
アカツキさん
▼回答コメント
逆効果かどうかはやり方次第でしょうが、休むときは休むことも「ケア」という大事な要素です。
ボールを触ったり手で転がしたりつまんだり弾いたりするだけでも感覚を養えます。
疲れているときはしっかり「ケア」をし、休むに限ります。
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