回答
2010/07/02 16:21
rokuさん
▼回答コメント
(1)ボールなしでステップの練習をしましょう。
立った状態から、3歩前に進みます。この時1歩目を軽くジャンプし、2,3歩目は短くかかとから着地し、膝を曲げスピードを吸収します。
(2)次にボールに合わせます。
1歩目のジャンプをしている、空中でキャッチするようにタイミングを合わせます。
両手でしっかりキャッチし、肘を曲げ衝撃を吸収し、ボールを胸に引き寄せDEFにカットされないようにします。
ボールに飛びつくの意は、1歩目のジャンプをボールに向かっていき、しっかりキャッチするの意味かと思います。
また、DEFがついてくるのはマンツーマンなどの場合、当然なので、VカットなどDEFをはずす方法を考えましょう。
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