回答
2010/05/27 01:57
アウトナンバーさん
▼回答コメント
答えになるかどうかわかりませんが・・・
有る方のブログに書いていた内容です。
“ノルマを決める!でもそのノルマは、一回!たとえばノルマを腹筋20回って決めたら先に「しんどいな〜後にしよう。」ってなるけど一回だったらすぐ出来ます。とりあえず一回して見て「もうちょっとしてみよう。」って思ったらしめたもの・・・”
っていう内容でしたよ。
簡単に出来てしまうノルマを決めてみたら?
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