回答
2010/05/25 01:02
初心忘るべからずさん
▼回答コメント
プロテインの中身は、たいてい大豆の質の良いタンパク質の部分とBCAA等、アミノ酸です。大事な部分はBCAAなどのアミノ酸。成長と回復を促してくれます。おそらく日々のバスケの練習後服用すれば、下肢、太ももが大きくなると思います。下半身の強化と思うならば服用したほうが良いと思いますが、それ以外なら鍛えたい箇所のウェイトトレーニング後、きちんと服用するの良いかと思います。
回答へのお返事
2010/05/25 21:15
シャルルーさん
▼お返事
ご説明ありがとうございます。
太ももは以前から太くしたいと考えていました。
ですが、身長の方はどうなるのでしょうか?
「成長」の中には、筋肉だけでなく、骨も入りますか?
お返事お待ちします。
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