回答
2010/05/24 17:51
天才シューターさん
▼回答コメント
そういうことではないと思います。
どのような方法で筋トレをやっているか分からないですが、もっと回数や負荷を増やしてみるのもありかと思います。
でも、やりすぎには注意を!!
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