回答
2010/03/26 02:40
きくさん
▼回答コメント
丹念にストレッチをしてから走り込みをすると良いと思います。
基礎体力の回復は重要ですので!
回答へのお返事
2010/03/26 11:04
桜木長道さん
▼お返事
ほぉ。ストレッチからの走り込みですかぁ〜。
わかりました。今日からやってみます!!
→
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