回答
2010/03/12 09:04
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
自分では意識をしていない積もりでも 極度な緊張からくる一種の「表れ」だと思います。
NBAの選手は、よくガムをクチャクチャやってますよね!?
あれは、国民性の習慣ではなくて ガムを噛み顎を(あご)動かす事に依って脳に新鮮な酸素を送り気持を落ち着かせたり、思考能力を低下させない為の「Be-Cool(スペルが違ってたらゴメンなさい)」と云う行為だと聞いた事が在ります。
でも中高生が、公式戦でガムを噛みながら真似したら 即教育的指導を受けてしまうので厳禁です。
意識的にメンタル面をコントロールする方法として深く深呼吸したり 顎を動かしながら大きな声を出す方法がベストだと思います。
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