回答
2010/03/07 12:15
アカツキさん
▼回答コメント
多分筋トレ(スクワットやカーフレイズ)をしたんですかね。
それでは筋肉はより太くなりますよ。
瞬発系のトレーニングやダッシュなどをする方が良かったですよ。
回答へのお返事
2010/03/07 18:23
スケスケさん
▼お返事
そうだったんですか!?
じゃメニューを変えたいと思います
→
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