回答
2010/03/03 13:09
アカツキさん
▼回答コメント
そこまでジャンプ力ジャンプ力と言うなら一度、ティム・グローバー氏の著書、JUMP ATTACKを読んでみて下さい。
私も数年前にジャンプ力のメカニズムについて気になり買いましたが、一般人には到底無理だと思いましたよ。
もちろん一般人にも出来るトレーニングはありますが。
まずは柔軟性をあげることが先決です。それでもジャンプ力は上がると言っています。
これ以上はお答えできません。私の過去の回答でも見てください。
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