回答
2010/02/11 22:07
ゴリゴリさん
▼回答コメント
原因は、練習と試合で意識を変えているからだと思います。試合に限って、漠然と「勝つ」や「いいプレーをする」など、「結果」ばかり考えていないでしょうか?
改善の順序としては、まず、日ごろの練習が試合ためであることを理解し、その練習メニューがどのように生かされるものなのか、考えながら練習されると良いかと思います。
次に、練習でのゲームや公式試合で出場する前に、落ち着いて自分の練習してきたことを思い出してみれば、自分が何ができるのかが明確になり、漠然と練習でしてきたことを精一杯出すことに集中でき、好きなバスケを純粋に楽しむことができるかと思います。
くどいようですが、要は「未来」の結果でなく、「今」自分ができることは何なのかを自覚できるかです。
そうすれば、きっとよりバスケ自体を楽しむことかができると思いますよ。
回答へのお返事
2010/02/11 22:32
籠我さん
▼お返事
分かりやすくためになる回答
ありがとうございました
明日の練習から
意識したいと思います
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