回答
2010/02/02 08:58
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
ムンクさんご自身の経験から振り返ってみて 力み過ぎてのジャンプだと、跳びあがった時のボディーバランスはどうでしたか!?
跳びあがる感覚として 例えば、縄跳び(二重跳び)の様に「力まずに」軽く高く跳ぶ感覚をシュートにも生かせたら良いのでは無いでしょうか…
但し、縄跳びの跳び方とは 若干違い、ジャンプ・シュートの際は、つま先の連続跳びでは無く 踵(かかと)から徐々に「つま先」の方向に移行する「サージャント・ジャンプ」で跳ぶ方が より空中で身体を安定させて跳べる跳び方だと私は思います。
回答へのお返事
2010/02/02 16:44
ムンクさん
▼お返事
回答ありがとうございます。
軽く高く跳べるようにやってみます。
→質問に戻る
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.