回答
2010/01/29 14:48
Cyber feetさん
▼回答コメント
足は複雑な構造になっていますので簡単にどの筋肉と名称をあげるのは難しいのですが・・・・・
簡単な話、足首の関節の動きを阻害するのは、ふくらはぎの奥にある筋肉でそれが足のうちくるぶしの下を通って足のアーチを作る骨と親指の辺りに続いている筋肉の集まりがあります。
これが硬直すると足首の動きが硬くなります。
そのような状態になるのは、足の機能が崩れてしまっているのだと思います。
足のべランす改善をされると良いと思います。
足のバランスチェックを受けてアドバイスをもらうといいと思います。そこで現実に即した改善方法を指導してもらうと良いと思います。
または、無料のネット相談サービスで、足とインソールの駆け込み寺というのもあるのでそれも利用すると良いと思います。
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