回答
2010/01/09 10:08
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
我々メタボ世代のオジさんからすると 何とも羨ましい悩みですネ!? 出来ることなら、この脂肪を無料でお分けしたいところです。(笑)
冗談はともかく… 一時的に無茶な食事の摂取量を増やし 目標の体重以上にウェイト・オーバーが止まらなくなったら大変な後悔にも繋がります。
インサイドでの当たり負けを危惧するより 機敏なスピードを武器にやっていき それと同時にウェイト・トレーニングも続けていれば徐々に脂肪も筋肉(筋力)も付いてくると思います。
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