回答
2010/01/01 15:59
Sincさん
▼回答コメント
ジャンプにはそれほど気を使わなくてもいいと思いますよ。
簡単な練習ですが、ゴール下で実際にジャンプシュートのフォームを作ります。
シュートをせずにその場でジャンプを繰り返します。(ボールを持ってシュートのフォームのまま)
ジャンプを数回繰り返したらそのままシュートをします。
この練習では、リラックスしたフォームを身に着けることと、シュートリリースのタイミングを覚えることです。
ポイントは空中では膝を曲げないこと、ジャンプの際に上体が後ろに反らないようにすることです。
あと、ジャンプは最初は本当に軽くでいいです。タイミングがつかめてきたら少し強くする位の気持ちで試してください。
回答へのお返事
2010/01/02 16:36
アゴーニさん
▼お返事
有難うございます。
その練習、試させて頂きます。
改めて今日、自分のシュートのビデオを撮ってリサーチしてみました。
どうやら、右足が後ろにいくのは・・・・・
膝から下の部分。
つまり、飛ぶと右足の膝下の部分が少し後ろにまがってしまうんですよね。
空中で膝を曲げない事をマスターすれば、これをなんとかできるのかもしれませんが・・・・
空中で膝を一直線に、グイッと飛ぶコツってありますか?
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