回答
2009/12/10 01:02
Sincさん
▼回答コメント
極端に身体能力の高い人ももしかするといらっしゃるかもしれません。
ですが、ご自身で身体能力が低いとお考えのようですので、先ずは身体能力を上げることを目標とするほうがよいと思います。
もちろんバスケは身体能力だけで勝負できるものではありませんが、技術だけで解決するものでもありません。
ですので、日ごろのバスケの練習の中で時間をかけて身体能力を高める練習を取り入れたらいいと思います。
特に走ったりジャンプしたりすることは、ある程度までは訓練で高めることができます。たとえば人がシャトルランを5本やるなら自分は6本やる、いろいろな練習はいかに人より数をこなせるか(もちろん質も重要ですが)を考えてやる。
こんなところから始めてはいかがでしょうか。
回答へのお返事
2009/12/10 18:55
KICKSさん
▼お返事
ありがとうございます
まずはひとよりたくさんやるのからですね
やってみたいと思います
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