回答
2009/11/20 22:22
Sincさん
▼回答コメント
プロテインは種類にもよるでしょうが、うまくカロリー計算をしないと太ります。使い切れなかった栄養分が脂肪になるようですので、練習量と摂取カロリーをきちんと考えた上での利用をする必要があります。
成分や用法をきちんと調べた上でご利用をしたほうがいいと思います。
回答へのお返事
2009/11/21 20:02
ボーラーさん
▼お返事
回答ありがとうございます。
確かにそこまで考えていませんでした(^_^;
それについても考えてみます
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