回答
2009/11/19 11:09
Sincさん
▼回答コメント
筋力ももちろんあるでしょうが、ジャンプシュートはいかに自分のジャンプの力をボールに伝えることができるかにかかっています。
また、ジャンプも大きく分けて2種類あり、膝で飛ぶ方法と上半身の反動を使って飛ぶ方法があります。(ミックスが多いとは思います)
ご自身のジャンプとジャンプシュートの連携を意識してみてはいかがでしょうか。
個人的にはジャンプシュートで必要な筋力はジャンプシュートの練習で付けていくのがいいと思います。体幹は一般のトレーニングではなかなかつきません。
ジャンプからシュートへの一連の動作、タイミングが重要です。すぐれたシューターはコンマ数秒の絶妙なタイミングを持っています。
回答へのお返事
2009/11/19 22:10
るびおさん
▼お返事
ありがとうございます!
やっぱりシュートは
数こなすのが一番ですね!!
最初は自分のジャンプについて色々考えます。
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