回答
2009/11/02 23:50
Sincさん
▼回答コメント
フォームを拝見したわけではありませんので推測です。
ジャンプの時にボールを持った両手を勢いよく頭上に振り上げてませんか。
もしそのような形になっているようでしたら、少し手の振り上げをコンパクトにしてみてはいかがでしょうか。
また、振り上げる時にボールを持った手の軌道に注意をしてみてください。ボールが体から離れていると反動で体が反りやすくなります。
その場合には少し体の近くを通ることを意識してみてください。
また、ドライブからジャンプシュートに移行する場合には少し体が流れやすくなると思います。ドライブをしている内側の足でコントロールをして外側の足で上に飛ぶよう心がけてください。
イメージとしては、右側にドライブ->左足でストップ(コントロール)->左足と右足でジャンプです。右足はジャンプに添えるようにします。この時、右足でストップ(スピードをコントロールすると体が流れます)
判りにくい文章で申し訳ありませんが、最初はゆっくりやってみてください。
回答へのお返事
2009/11/03 22:22
AIRさん
▼お返事
わかりやすく、詳しい回答ありがとうございますm(__)m
ボールの通る位置と脚に意識をおいて練習してみます!
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