回答
2009/10/19 11:31
ごうさん
▼回答コメント
色々な方が的確なお返事をされているので、
私は違った意見を書いてみます。
(1)や(2)に関しては自分に適した姿勢を探してみるのも
良いかもしれません。
私の場合、ジャンプするときとミートする時の
膝の曲げ具合を一緒にする事で、動作を均一にし、
すぐにシュートを出来るようにして行きました。
ジャンプするときに足の間隔が方幅だと飛びずらい、
足が揃っていると飛びずらい、
などあると思いますが、これは慣れです。
どんな状態でもジャンプできるように慣れれば問題ないです。
基本の動作として、シュートを打つ時、
右利きの人は右足を前に出しますよね?
それを基本にしないで動作を体に覚えさせます。
左足を前にして打ってみたり。
(3)に関しては、ボールをキャッチするときの手を
シュートを打つ時の手でパスを貰えば問題ないですよね?
様は慣れの問題だと思います。
慣れと習慣のせいで違和感を感じてしまうので、
違和感を感じることを慣れ・習慣にしてしまえば、
問題は少なくなると思いますよ。
無理やりな意見かもしれませんが、
バスケのレベルが上がるにつれて、
慣れは弱点になる事もあります。
回答へのお返事
2009/10/22 00:04
アゴーニさん
▼お返事
回答ありがとうございます。
慣れ・・・・ですか。
(3)についてなんですが、
シュートと同じ形でミートしてもらうんですが・・・・
なんというか、手に入ってきた瞬間に、ボールが暴れる?
というか手につく感じがしなくて・・・・・・
毎回ミート後に微妙に調整しようとしちゃうんですよね。
後、ここにいるみなさんにお聞きしたいのですが、
シュートの時脇はしめてるでしょうか?
あまり上半身には力を入れないようにしたいのですが、
脇だけはしっかりしめるべきですか?
ステップ自体なら1,2!で飛べるタイミングなんですが
どうにも(3)の問題が大きくて、上手くバックスピンを
かけられずに外してしまう場合が大半です・・・・
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