回答
2009/08/30 20:07
籠YscorpionH球さん
▼回答コメント
☆はじめまして☆
家や外でするのはハンドリング練習がいいと思います。
あと、常にボールにふれている(弾いたり、つまんだり、回したり)といいと思いますヨ♪
ボールの感覚を養うとキープ力は上がるかと……
ドリブル練習はまんべんなくいろんなことをやったほうがいいと思いますが、オススメは‘高く強いドリブルと低い強いドリブルを連続して交互に行う’練習です。
あとは後ろ足を90°に曲げ、胸を張った姿勢を意識することですかね(^-^)/
ボールは7号で全然いいと思います。
知っていることでしたらすいません。
頑張って下さい(^O^)/
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