回答
2009/08/24 12:51
Sincさん
▼回答コメント
ある程度の腕力はいると思いますが、腕力だけではシュートは飛びません。体全体を使いますので、腹筋、背筋、足などをバランスよく鍛えていく必要があります。
手っ取り早いのはシュート練習です。必要な筋力が鍛えられます。注意をしていただきたいのはシュートを入れることです。入らない距離で打っても練習にはなりません。
回答へのお返事
2009/08/24 15:30
ボーイさん
▼お返事
早速シュート練習をしようと思います・・・・といいたい所ですが練習する所がありません・・・・・・・・。
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