回答
2009/08/14 12:34
Sincさん
▼回答コメント
ジャンプをするときに手を大きく振りすぎているのかもしれません。
感覚を覚える練習ですが、ボールを持った手を額あたりに固定してジャンプします。最初は飛びづらいですが、徐々に慣れてきます。ここからフォームをアレンジしてみてください。両手を大きく振り上げてジャンプシュートをすると、バランスを崩すだけではなく、ボールをカットされ易くなりますのでお試しください。
また、ジャンプをする際にどうしても手の振りを使いたい場合には、ボールを保持した手を体すれすれに通します。
ボールが体のそばを通って上にあがっていく感じです。
これを意識すれば体のブレを抑えることができると思います。
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