回答
2009/08/14 08:05
タホさん
▼回答コメント
自分がやってた練習ですが、パイプイスを使った練習がオススメです。
まずパイプイスに座った状態から立ち上がります。
この時背筋を真っ直ぐにして真上に立つイメージで。
立ち上がったと同時にシュート。
最初は届く距離でジャンプはせずにやってみましょう。
今までクセのあるフォームで打ってたみたいなので窮屈かもしれませんが慣れてくると思います。
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