回答
2009/08/10 00:57
Sincさん
▼回答コメント
ひどいようでしたら病院にいったほうがいいです。
できるだけ安静にしてください。あせって練習に参加したり、トレーニングなどもできる限り控えたほうがよいと思います。
自分もよく足首の捻挫をしましたが、テーピングで固定して比較的早く直った気がします。テーピングは必ずできる人に巻いてもらってください。
回答へのお返事
2009/08/10 14:49
hodaさん
▼お返事
回答ありがとうございます。
テーピングをできる人が周りにいないのですが…どうしたら良いでしょうか?
質問返しですみません。
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