回答
2009/08/06 23:57
こげぱんさん
▼回答コメント
ファールにならぬように手を相手の前に出し、腰をめちゃめちゃひねります! 例えば、自分からみて左に抜かれそうになったら、右脚を一歩にしてクロスステップにします。この時、手や肩が開きがちなので腰を右にひねり、体が前を向くようにします。そして、左肩が相手の中心に来るようにします。真っ直ぐ前と言っても体と腕で緩やかなくの字になりますね。逆も同じ。これの繰り返しです。下半身を隠したら、上半身が前を向いたままほとんど動かないで移動してるΣ(゚ロ゚ノ)ノっていうイメージで(笑)
ただ一歩間違えるとファールになりがちなディフェンスなので、ある程度の脚の筋力は必要になります!
回答へのお返事
2009/08/07 00:12
EHシューターさん
▼お返事
またも詳しい説明ありがとうございました。理解することができました
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