回答
2009/08/04 09:57
TA-さん
▼回答コメント
体の核とは、体幹のことです。シュートは、膝から指先まで力が伝わらなければ飛びません。たぶん、腕や肩で飛ばそうという意識が強いのだと思います。それにより、シュートフォームが崩れてシュートの距離がでないんだと思います。まずは、鏡の前で自分のシュートフォームを見直してください。
練習方法ですが、初めはゴール下からフォームを崩さないでシュートできるように練習してください。できるようになったら、少しずつリングから離れてシュートしてください。もちろん筋トレもしてくださいね。時間は掛りますが、一番確実な方法です。
回答へのお返事
2009/08/04 22:56
たぷせさん
▼お返事
ありがとうございました!
回答へのお返事
2009/08/04 22:56
たぷせさん
▼お返事
ありがとうございました!
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