回答
2009/07/16 08:08
noteponさん
▼回答コメント
初心者ということで、一度に多くのことを出来るようになるのは大変だと思います。
なのでまずは実践で使う確率の高いプレーから身につけるといいですよ。
シュートなら、ポストに立つあたりで、ゴールに背を向けてボールを持ってターンしてシュート。(トラベリングに注意、どちらの軸足でも出来るように)
あとはフリースロー。(ファールをもらうことが多いので)
リバウンドはボックスアウト(マークマンを体を張ってゴールから遠ざける)してからボールを取りに行く。
ディフェンス中マークマン以外でも自分の近くでシュートにいく人がいるなら手を挙げてチェックする。
などこのくらいでも出来るようになれば、チームとして機能できます。また出来なくても一生懸命やろうとすると、普段の練習より体力もつきます。
接触も多いので怪我には気をつけて頑張ってください。応援しています。
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