回答
2009/06/23 07:03
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
もちろん腹筋も背筋も使っていると思います。
うちの女バスの部員でもダッシュが遅い子がいますが…
その子は腕を振らずに走っているのが原因でした。
肘を90度に軽く曲げて、背中より、はみ出るぐらい速く振りながら走ってみてください。不思議なくらい腕を振ると足も前に出ていくのが感じられると思います。
回答へのお返事
2009/06/23 17:04
コーヒーブッセさん
▼お返事
なるほど、
腕を振ってないないことが原因という
可能性もあるんですね!!
次からは腕をめちゃくちゃ振って
走ってみます(^ω^)
ありがとうございましたv
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