回答
2009/06/11 22:22
ヤッブさん
▼回答コメント
やっぱ怪我治るまでやらない方がいいかと
思うョ!!
君の気持ちは、かなり分かるけど
捻挫系は、完治させないとクセになるから
焦らず治しなョ(^0^)
自分も中体連(引退試合)前の2週間前に
靭帯損傷して1週間安静で残り1週間で
がんばって引退試合で最後まで
走りきったよ!!
靭帯断裂は、1ヶ月ぐらい絶対安静の
方がいいよ。
休んでる間は、筋トレとかハンドリングとか
足に負担がかからないようにやったほうがいいよ。
まだ時間があるんだから
焦らず治しなよ!
長文ごめ
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