回答
2009/05/30 10:15
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
実際にプレイを拝見してみないと何とも言えないのですが…
私の教え子達の失敗談などを参考にしてみて下さい。
「★」が失敗原因。「☆」が対処法です。
★ボールを持った状態でジャンプした時のボディーバランスが悪く、シュート際に上手くコントロール出来なくてシュートを外す。
☆腕を前後に大きく振りながら 膝も出来るだけ高く振り上げて前進スキップの練習。
★バックボードにボールをバンクさせる時にボールに違う回転を掛けてしまいシュートが安定していない。
☆親指から小指まで掌(てのひら)を大きく開いた状態で、ボールを掌に乗せて真っ直ぐボールを回転させてシュートをする練習。
★バックボードに軽く弾ませれば良いのに強く当てすぎでボールが跳ね返って上手く入らない。
☆バンクシュートorダイレクトに限らず、狙う位置を良く確認しながら目を離さずシュートを行う練習。
単純に空中でのシュートの行為の感覚などがイマイチ解らないようでしたら…
ゴールネットを取り替える時に使用する脚立(ハシゴ)を使って実際にボールが手から離れる位置ぐらいまで、上ってみて「シュートフォーム」のチェックをしてみるのも教え子達を使ってやってたことがありました。
脚立の上からレイアップしてみると当然ですが笑っちゃうぐらい簡単なシュートに思えて、イメージとして安心感を与える結果となり、教え子達は良いキッカケにもなりましたよ…
但し、ジャンプして力んだ時とのギャップは予め承知の上での話しですけど…(笑)
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