回答
2009/05/29 06:27
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
バスケットボール競技に於いての「ボディーバランス」の優劣は、
「空中で…」とか「ピヴットした後の姿勢」から次に素早い動きが出来る事だと思います。
両足並行のスタンディングから、360度回転してからダッシュとか良く練習ではやっていましたよね…
あと「縄跳び」等も高く跳ぶことにより有効ではないでしょうか!?
回答へのお返事
2009/05/29 06:35
ティルフィーさん
▼お返事
詳しい説明、ありがとうございます。縄跳び、自主練に入れてみたいと思います。
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