回答
2009/05/28 23:37
ショボコーチさん
▼回答コメント
基本的に腹筋、背筋を鍛えればボディバランスは良くなると思います。
私が高校生のときはトランポリンをしながらパスをするトレーニングもやってました。
回答へのお返事
2009/05/29 06:33
ティルフィーさん
▼お返事
トランポリンですか、出来たらやってみようと思います。
ありがとうございます。
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