回答
2009/05/26 15:34
おじさんレフリーさん
▼回答コメント
こんにちは!
先ずは、相手が2人いるということに話を戻してみましょう。
こんな状態で簡単にリバウンドをとれるわけがありません。もしあなたが190cmの身長なら別ですけどね^^;
こんな場合、先ず自分はどんなポジションでリバウンドスペースをとれば確率があがるか考えてみてはいかがでしょうか!?
高さばかりで勝負するのではなく、ペイントでの戦いはポジションで決まるものです。しっかりポジションをゲットできれば、そこにボールが落ちても慌てずにボールキープできるはずです。
私は183cmで高校時代はセンターしていました。正直言って、ブロック大会やインターハイでは小さな選手でしたが、大きな選手とペイントで勝負するのが大好きでした。これは全てにおいてポジション争いが楽しかったからです。
少々押されても倒れない姿勢で踏ん張り、少々のぶつかり合いにも負けずにジャンプしていました。おかげで、他県の選手とも仲良くなれたし、楽しかったですよ!
そのためにも、ガードやフォワードの選手と同様に低い姿勢でDF練習したり、スピード出して走ったりして、強い足腰を作ろうと頑張りました。
DF練習で他のポジションの仲間と頑張るのも立派なトレーニングです。頑張ってくださいね!
回答へのお返事
2009/05/26 16:54
ユウタさん
▼お返事
ありがとうございます。
しっかりポジションをとれるようにしてみます
練習の時にもできるだけ姿勢を低く足腰をきたえてみます
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