回答
2009/05/26 08:56
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
独り(一人)で、やれる練習は「山ほど」ありますよね…工夫次第でね、
例えば、40分間の試合にフル出場したとしても簡単にバテない体力 [走力(持久走/短ダッシュ)・跳躍力・敏捷性(クイックネス)]等々あらゆる強化。
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