回答
2009/05/24 22:13
紫陽花さん
▼回答コメント
毎日柔軟をして、体全体をバランスよく鍛えるのが大事だと思います。その歳で(タメですが笑)過度のトレーニングは控えた方がいいと思いますよ。どっちにしろ急激にジャンプ力が上がるとは考えない方が良いかと・・・。ちなみに僕もサブリングがやっとですよ^^お互い頑張りましょう^^
回答へのお返事
2009/05/25 00:04
犬鷲さん
▼お返事
アドバイスありがとうございます!
柔軟をよくしてから、鍛えるようにしてみます!いっしょに頑張りましょう!
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