回答
2009/05/22 01:15
ショボコーチさん
▼回答コメント
ミニバスではじめてロールに挑戦する子に教えてるやり方なんですが((^_^ゞ)、まずドリブルを2回つき、2回目のドリブルを強くつきます。
ゲーム中にやっちゃいけませんが、ボールの勢いを殺しつつボールを脇に挟んじゃいます。
その状態で前の方の足を軸に180度回転します。
回転が終わったら逆の手にドリブルチェンジします。
これを右左右左…とオールコートで繰り返し、進んでいきます。
ポイントは常に中腰で!
慣れてくればボールを脇に挟まなくても出来るようになってきます。
一人で出来るようになったらディフェンスに立ってもらってなめらかに抜けるようになるまで反復です。
頭で考えるよりも体で覚えたほうが、ココゾという時に自然とできるものです。
回答へのお返事
2009/05/22 01:17
ぶぶちょさん
▼お返事
わかりました(^-^)v
ぁりがとぉございます(≧ω≦)b
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