回答
2009/05/19 17:07
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
即効性が有るか無いかは判りませんが!?
試合の40分間を通して走り続けてもバテない体力と
瞬発力を鍛えてはどうですか…
強豪チームの練習メニューを頼りに「我武者羅」にやっても
効果は余り望めないかも知れません。
それよりも自チームでやっているメニューでポイントを制限して集中して取り組めば、かなり違うと思いますよ!!
例えば、強豪チームの試合前のアップを観察。技術的な感動より、どの様にしてスピードアップを図って走っているのか?? その辺を自らが感じて参考にしてみてはどうですか…
具体的なアドバイスでなくて、すみません。
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