回答
2009/04/20 21:18
雷夢さん
▼回答コメント
怪我の方はなったことがないのでアドバイスできませんが
膝に負担のかからない筋トレやハンドリングはしっかりやるべきでしょう。
それらのメニューはここで聞くのもいいと思いますが学校の顧問や体育教師に聞くのも手だと思います。
専門的知識もあるでしょうし、偏らない筋トレの仕方などアドバイス貰った方がいいと思います。
シュートの方は・・・やっぱり治す間にシュート率は落ちる可能性が高いと思いますが、イスバス(車いすバスケット)という足を使わないバスケもあるので、そのへんから練習方法を調べたらいいと思いますよ。
回答へのお返事
2009/04/20 21:24
ぺいやんさん
▼お返事
回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。
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