回答
2009/04/12 13:36
TAG_20さん
▼回答コメント
私も高校からバスケに転向したのですが、
最初は経験者との差はかなり大きいです。
人によってはミニバスからだったりしますので。
まずは筋トレよりも走りこみが必要かと思います。
それと、ボールがあるならボールハンドリングの練習や
ドリブルなど、基礎練習が大事になってきます。
スラムダンクの桜木花道が最初にやっていた感じです。
筋トレは後々必要かもしれませんが、まずはバスケの動きを
体に覚えさせることからすべきですね。筋トレをすると
感覚が変わるので、せっかく覚えたものがわからなくなったりします。
個人の努力にもよりますが、高校3年間で追いつく事は
可能です。特に最初の1年が重要ですので、がんばってくださいね。
回答へのお返事
2009/04/12 13:42
ゆりあさん
▼お返事
質問に回答してくれて
ありがとうございます!
頑張ってみます!!
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