回答
2009/02/09 13:13
バスケ大好き!!さん
▼回答コメント
脚がすごい重要です ふんばるために太ももが一番重要だと思います あとは腹筋や背筋大胸筋とかです
筋トレ法は 俺は腕立てで脚は部活の夏休みで超ハードにやって腹筋は俺ただの腹筋じゃなくてねじってる
回答へのお返事
2009/02/09 20:50
卍龍球部卍さん
▼お返事
腹筋がんばってみます。
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